Stressbeheersing en mentale veerkracht op het werk

Organisator: VIVO vzw - Vlaams Instituut Vastgoedopleiding
Interessant voor: Syndicus Bemiddelaar
Deze vorming is: Betalend
Aantal erkende uren3.00
Stressbeheersing en mentale veerkracht op het werk (12u)

Stress wordt ook wel “de ziekte van de 21e eeuw” genoemd. Steeds meer mensen krijgen te maken met een burn-out en meestal hadden ze die helemaal niet zien aankomen!

Wat is stress? En wat is nu precies een burn-out? Hoe herkent u de signalen? Wat moet u doen als u er last van heeft? Hoe kan u stress en burn-out voorkomen? Wat is stressmanagement en waarom heeft het een beschermend effect op de levenskwaliteit van zaakvoerders én medewerkers?
U krijgt een pak tips om die gevreesde burn-out preventief te lijf te gaan.

Na deze opleiding:

  • kent u de oorsprong en de fysiologische reacties van stress
  • kent u de betekenis en het belang van de drijfveren bij een professioneel actieve persoon
  • kan u een analyse maken van uw eigen competenties (kunnen/graag doen)
  • weet u wat u kan doen om te ontspannen
  • kent u de do's en don'ts inzake burn-out
  • weet u hoe om te gaan met iemand die burn-out heeft
  • weet u wat te doen u als u zelf last heeft van een burn-out

Dit is een meerdaagse opleiding, bestaande uit:

  • 4 dagdelen van 3.00u
De details vindt u terug op de website van de vormingsverstrekker.

Lesmomenten

Wanneer en waar Tijdstip Vrije plaatsen/Plaatsen Inschrijven
02/03/2020 in BERCHEM 09:30 - 16:30 4
Log in om je in te schrijven voor dit lesmoment.
Locatie:
Adres: Borsbeeksebrug 32, 2600 BERCHEM (tonen op de kaart)
Meerdaagse vorming: Ja
Lesgevers: JULIE THEVELIN
13/03/2020 in SINT-DENIJS-WESTREM 09:30 - 16:30 5
Log in om je in te schrijven voor dit lesmoment.
Locatie:
Adres: Kortrijksesteenweg 1144 F, 9051 SINT-DENIJS-WESTREM (tonen op de kaart)
Meerdaagse vorming: Ja
Lesgevers: JULIE THEVELIN
20/05/2020 in GENK 09:30 - 16:30 7
Log in om je in te schrijven voor dit lesmoment.
Locatie:
Adres: Fletersdel 1, 3600 GENK (tonen op de kaart)
Meerdaagse vorming: Ja
Lesgevers: JULIE THEVELIN